La vitamina C è una vitamina essenziale che il tuo corpo non può produrre o immagazzinare, per mantenere livelli sani il tuo corpo deve assorbire la vitamina C dalla tua dieta o integratori su base giornaliera. La vitamina C svolge molti ruoli nel sostenere la salute del tuo corpo, incluso il supporto del sistema immunitario. La vitamina C contribuisce anche alla sana formazione del collagene, che a sua volta aiuta a sostenere il normale funzionamento delle ossa, dei vasi sanguigni, delle gengive e della pelle.